Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Котлета Рыбная, Seven Котлеты из Минтая, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Арбуз, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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