Seems my body runs better on a keto diet than a carb diet. I will analyse my weight loss over last few months and if that is the case I will can the corn and any high carb item. All good otherwise suffering from self induced lack of sleep. Hope to sort that out tonight
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122,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 219,21g | Kohlh: 30,44g.
Frühstück: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Abendessen: Green String Beans, Annalisa Red Kidney Beans, Chicken Drumstick Meat and Skin, Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Yeah I am not sure if it's "keto" or "paleo", but it is low carb, I reckon.
03 Okt 16 vom Mitglied: Aussie Elise
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eightpac's Gewichtsverlauf
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