Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 66,80g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Торт Прага, Чай с Молоком, Здравник Цикорий Сливочный, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Банан. mehr...
|
|
2274 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|