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"Keep on swimming, keep on swimming...."
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Sugar, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tomatoes, Pilgrims Choice Sliced Mature Cheddar, Warburtons Medium Sliced White Bread, Pears. Abendessen: Dolmio Original Bolognese Sauce, Tesco Quick Cook Fusilli Pasta. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers, Hartley's Strawberry Jelly. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Playgroup - 1 Stunde, Baden - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Whatever you're doing it seems to have worked!
03 Okt 16 vom Mitglied: arthurbowns
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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