Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Açúcar, Café. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Alface. Abendessen: La Serenisima Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brownie. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Couve-Flor, Ovo, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Canela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Chá de Hibisco, Maçã, Matte Leão Chá Matte Natural, Doce Menor Adoçante. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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