Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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90,0 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Jennie-O Deli Premium Seasoned Sun Dried Tomato Turkey Breast, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition Peanut Butter Caramel. Abendessen: Gold 'n Soft Butter, Onions, Mushrooms, Beef Steak, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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