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Ate a whole lot at dinner so I am pleased with weight loss. It might be water though but will see tomorrow. I need to try and get better sleep as last night was a disaster.
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121,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 189,39g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Abendessen: Chicken Drumstick Meat and Skin, Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed. Snacks/Sonstiges: Gummi, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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