Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen, Kaufland Jagdwurstpastete. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Aldi Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen, Pfannkuchen, Putenbrust Fleisch, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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