Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3660 kcal
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Fett: 103,46g | Eiw: 220,85g | Kohlh: 465,45g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Huile d'Olive, Carrefour Filet de Saumon au Naturel, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Lidl Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Lidl Poulet Mariné Citron et Thym, Penne. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Lidl Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine, Figues Sèches, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein, Noix de Cajou, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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