kathleenscanlan's Notizen, 04 Okt 16

had a good rain last evening/night. yeah, no watering of plants except those on covered porch
shure feel bad for those people in haiti hurricane matthew will do a lot of damage to a place that is already hurting.
nothing new here for me to report
have a great day
65,7 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2016:
1043 kcal Fett: 78,39g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 4,66g.   Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Butter Whipped (Salted), Coffee, Heavy Cream, Carrington Farms Coconut Cooking Oil. Mittagessen: Strawberries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Abendessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken. mehr...
1890 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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