Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Чай, Вкусвилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Дикси Яблоки Джонаголд. Mittagessen: Варенье из Слив Домашнее, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Свежей Капусты и Моркови, Аджапсандал. Abendessen: Варенье из Слив Домашнее, Чай, Вкусвилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Чай, Куриное Яйцо Вкрутую, Салат 04.10.206. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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