Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
|
89,9 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 21,89g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Abendessen: Jiffy Cornbread, Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Ground Beef (Cooked), Great Value Light Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmkjmomma's Gewichtsverlauf
|