Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 291,28g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Snickers, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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