Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Activia Yogur Natural, Chirimoya. Mittagessen: Merluza Plancha, Hacendado Salmorejo. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Snacks/Sonstiges: Campofrío Fiambre de Pavo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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