Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 54,00g.
Mittagessen: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Costco Rotisserie Chicken Salad. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Dante Grey's Gewichtsverlauf
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