|
Что за скачки? Странно, как раз после очень продуктивной треньки вес поднялся, может вода? Я пила больше, чем обычно))) Обычно почти не пью (печалька)
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 23,78g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 184,41g.
Mittagessen: Банан, Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Abendessen: Elmarino Каракатица в Масле, Картофель Отварной, Сухари, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Мёд, Чай. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня тоже так было - каждый раз на следующий день после тренировки вес поднимался, а потом ещё через день падал
05 Okt 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
ну тогда значит я на верном пути))) я вот думаю, что на треньке была потеря жидкости ( я забыла взять бутылочку с водой), когда приехала домой накинулась на воду, выпила с жажды много. Потом еще и чай попила почти перед сном аж поллитра...наверно вода все-такиж
05 Okt 16 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
Фигня все это , показатели за пару недель важны , главное не бросать :)
06 Okt 16 vom Mitglied: Ne zloy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|