Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 81,84g.
Mittagessen: Badem, Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaymak, Derya Ton Balığı. Abendessen: Mercimek Çorbası, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kuru İncir, Badem. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ademfcoban's Gewichtsverlauf
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