Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 277,24g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Berliner, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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