Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Оладьи, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Масло Подсолнечное, Ашан Хлеб Украинский Новый, Киви, шуба. Abendessen: Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, фаршированный перец, Сэн Сой Нори. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Мини-Багет. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dmv_1980's Gewichtsverlauf
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