Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Manzanas Rojas Deliciosas. Mittagessen: Granja del Sol Croquetas de Acelga, Pescado Empanizado, Tomates, Zanahoria, Tortilla de Acelga, Tortillas de Papa. Snacks/Sonstiges: Gallo Oblea de Arroz, Ser Flan con Caramelo, Cofler Block, Eurocake Budín de Limón, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chanus_arg's Gewichtsverlauf
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