Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Fried Veal Cutlet or Steak, White Rice. Mittagessen: Fried Beef Steak, White Rice. Abendessen: White Rice, Fried Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Good Sense Plantain Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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