Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 123,55g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 263,79g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Aerzener Apfelkuchen, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Kaufland Jagdwurstpastete. Abendessen: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Clickos Bunte Choco Nuts, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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