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Новый мини-рекорд))) Не нашла в перечне Чайот - ела за обедом тушеный с сыром. Заменила на тыкву, но тыква совсем не то....да и ладно!
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 146,46g.
Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Суп Овощной, Морской Урожай Сардины в Томатном Соусе, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Приготовленная Тыква. Abendessen: Греча с мясом и суп (572г). Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухари. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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