Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Избенка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Окей Хлеб 8 Злаков, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Избенка Творог Обезжиренный, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|