Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Помидоры, Dziugas Сыр Твердый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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