Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 199,84g | Kohlh: 352,03g.
Frühstück: Baguette, Thon Cuit au Four ou Grillé. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Baguette de Pain Classique, Poires. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette, Tomates Cerises, Oeuf, Pomme, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Sonstiges: Oranges, Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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