Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Cuétara Hojaldrada, Miraflores Queso Gouda, Carrefour Baguette, Nutrexpa Colacao Turbo, Carrefour Pan Tostado, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Copos de Cereales Chocolateados. Mittagessen: Pastel de Carne. Abendessen: Fajitas de Pollo y Verduras. mehr...
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1235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sandra_crdv's Gewichtsverlauf
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