Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Thon Cuit au Four ou Grillé, Wasa Fibres. Mittagessen: Malo Fromage Frais Nature 20%, Aldi Salade Thon Crudités. Abendessen: Pizza au Fromage, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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