Los excesos del finde... Pero merecieron la pena con creces ;-)
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Lo pasamos genial y se cena bien en el Artemisa, verdad?
09 Okt 16 vom Mitglied: Pimosa
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😀 Un día ,es un día !!! A disfrutar !!! 👍
09 Okt 16 vom Mitglied: Silvi-es+
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Síiiii, el kilito y medio se baja más o menos rápido, pero los buenos momentos quedan para siempre en nuestro recuerdo <3
10 Okt 16 vom Mitglied: BeckGg
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Tienes razón, Annatema, pero caí en la tentación de subirme a la báscula con la esperanza de que la debacle no fuera muy grave... Mal hecho por mi parte, jajaja
10 Okt 16 vom Mitglied: BeckGg
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Dicen que lo ideal es pesarse una vez a la semana o cada 15 días, a primera hora de la mañana e intentando estar lo más "limpio" posible (internamente hablando). Así que creo que eso es lo que debemos aplicarnos, no obsesionarnos con la báscula, tener más en cuenta el volumen que el peso (en el espejo y en cómo nos queda la ropa) y elegir para pesarnos el día posterior a uno en el que hayamos sido buenas jeje. Y si alguna vez caemos en tentaciones morbosas, aquí estamos para ayudarnos y apoyarnos entre todos. Un abrazo Annatema
10 Okt 16 vom Mitglied: BeckGg
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¡La verdad es que sí! jajaja, pero ¿qué es de la vida sin un puntito de locura? ;-)
11 Okt 16 vom Mitglied: BeckGg
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