PizzaLover88's Notizen, 09 Okt 16

Water Fast Day #6
Today I registered a gain, I believe is some water retention due to the salt I had yesterday for my Shank Pashlanka. I'm not having any food so I'm sure I did not gain any fat, infact my Ketosis this morning was between small and large traces, let's say around 60 mg/dL.
BF = 26.7%
BMI = 22.4%
60,9 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2016:
1496 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Looks like you're doing well so far! I'm registering a loss today, but sadly, it's most likely from me not drinking enough water the last day or two. Oh well, I'll get there. Keep up the good work. :) 
09 Okt 16 vom Mitglied: Meadow Mist

     
 

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