Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), milk. Abendessen: Baked or Boiled Polenta, Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Vegetables. Snacks/Sonstiges: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Brie Cheese, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Weight Watchers Snack Size Double Caramel Swirl Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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