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Я тоже 0,5 раза подтягиваюсь на турнике)
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1080 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 121,64g.
Mittagessen: Сыр Синий или Рокфор, Пшеничный Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: творог со сметанойс сахаром (406г), Кленовый Сироп, Monin Сироп Гренадин, Пшеничный Хлеб. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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