Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 244,77g.
Frühstück: Pehuamar Papas Fritas. Mittagessen: Ilolay Queso Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Milanesa de Res. Abendessen: Empanada de Pollo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Pehuamar Palitos de Queso. Snacks/Sonstiges: Lipo Caramelos Super Ácidos, Turimar Chips, Paseo Galletitas con Salvado. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Duschen - 30 Minuten, bici - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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