Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Colby Cheese, Egg, Safeway Seedless Blackberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter, Safeway Seedless Blackberry Preserves, Mission Gluten Free Tortilla. mehr...
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4231 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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