Callmeelynn's Notizen, 11 Okt 16

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Back at it weighing in at 100kg. My plan is to get healthy and find my happy ending.

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2016:

810 kcal

Fett: 23,42g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 103,97g. Frühstück: Clover The Classic Yoghurt Smooth, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea Presweetened with Sugar. mehr...

2720 kcal

Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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