Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 317,31g.
Frühstück: Зефир, Обычные Блины. Mittagessen: Зефир, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок, Шарлотка с Яблоками, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Сыр Колбасный, Майонез, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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