Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Porridge. Mittagessen: Kingsmill Brown Bread, Scrambled Egg. Abendessen: Bounty Bounty (Snack Size). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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