Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Pain Suisse. Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme, Taureau Ailé Riz Thaï, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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silas.siam's Gewichtsverlauf
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