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Went up a teeny bit - that's OK, I was expecting it since it was Thanksgiving!
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114,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Watermelon, Strawberries, Oranges, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Renee's Gourmet Yogourt Roasted Garlic Dressing, BIG Salad -My Own, White Rice, Baked Turkey Croquettes. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Me too! I think it would have been worse if I hadn't had a plan in place. Keep up the good work, Lindart!
12 Okt 16 vom Mitglied: turkadot
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13 Okt 16 vom Mitglied: Lindart
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No worries. Back to it. So . . . black Friday shopping now?
13 Okt 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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Lindart's Gewichtsverlauf
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