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Ta osso sair desses 84kg!
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 54,99g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Força e calma. DEvagar e sempre.
12 Okt 16 vom Mitglied: mannadca
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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