Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Classic Cola, Canadian Bacon, 100% Liquid Egg Whites, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. Mittagessen: Light Sour Cream, Russian Style Borscht. Abendessen: Ketchup (Packet), Bacon & Cheese Burgers. Snacks/Sonstiges: Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Pistachio Nuts, Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, wii step - 12 Minuten, Wii Strength and Training - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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eharloe's Gewichtsverlauf
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