Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 5,62g | Eiw: 18,13g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Yosoy Bebida de Soja. Mittagessen: Mandarinas, Ratatouille de bolets light, Quinoa. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annasol.gi's Gewichtsverlauf
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