Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2010
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61 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: chocolate syrup, cappuccino, milk 1.5%, feta cheese mini pies, sugar. Mittagessen: cabbage, kraft light mayonnaise, cooked chicken breast. Abendessen: milk. Snacks/Sonstiges: orange. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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