Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 4,19g | Eiw: 12,20g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Café, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Miel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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