Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Dama de las Manzanas Rosadas, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery, Tassimo Café con Leche, Plátano. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Clesa Crema Bombón 0%, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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