Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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90 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 141,17g.
Mittagessen: Bell Peppers, Butter Whipped (Salted), Mushrooms, Corn Pasta (Cooked). Abendessen: Becel Margarine, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Regina Queijo Prato, Première Moisson French Baguette, Wickbold Pão de Alho. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Kochen - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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