Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Café Leche Entera sin Azúcar. Mittagessen: Naranjas, Procavi Ragut de Pavo Ajillo, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Magdalenas Valencianas, Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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luebsgrafic's Gewichtsverlauf
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