Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1574 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 224,25g.
Frühstück: Leche de Soja, Galletas de Arroz. Mittagessen: Zanahoria, Banana, Aceite Puro de Girasol, Porotos Negros. Abendessen: La Salteña Tapas Empanadas, Cebollas, La Salteña Tapas Empanadas, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Crema, Cerealitas Clasicas. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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