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Sube y baja... pero tenemos que llegar a la meta!
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92,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1822 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Nopales, Lala Queso Panela Light, Clara de Huevo, Bolillo, Huevo Cocido, La Pastora Te Verde. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Frijoles Negros, Guacamole, Arrachera, Tortillas de Maíz. Abendessen: ART Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papaya, Sandía. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Artchui's Gewichtsverlauf
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