Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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166 kcal
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Fett: 3,19g | Eiw: 7,39g | Kohlh: 25,40g.
Frühstück: Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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